Diététicienne pour rééquilibrage alimentaire à Boulogne-Billancourt

Diététicienne à Boulogne-Billancourt, Géraldine MELGAZZA vous accueille dans son cabinet ou en téléconsultation pour vous aider à prendre soin de vous et de votre santé. Vous proposant pour cela un suivi diététique personnalisé, elle vous accompagne notamment pour un rééquilibrage alimentaire.

S’adaptant pour cela aux personnes âgées, aux femmes enceintes avec diabète gestationnel ou non, mais aussi aux enfants ou adolescents en situation de surpoids ou d’obésité, elle vous accompagne vers une hygiène de vie plus saine, non-restrictive, à l’écoute de votre corps, et de ce dont il a besoin.

Le rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids, mais pas que !

Le rééquilibrage alimentaire est un outil permettant d’apprendre à nourrir le corps de ce dont il a besoin, au moment où il en a besoin. S’il est efficace auprès des personnes qui souhaitent maigrir, ces bienfaits sont aussi plus transversaux. En effet, il s’agit de développer un rapport plus sain avec la nourriture, d’apprendre à mieux manger.

Vous en avez assez des régimes restrictifs qui ne font qu’apporter frustrations et désillusions ? Vous êtes à la recherche d’une vraie solution pour transformer votre silhouette et vous réconcilier avec la nourriture ? C’est pour vous aider dans la mise en place d’un régime médical ou pour prévenir une pathologie comme le diabète de type 2 ou 1 que vous êtes à la recherche d’une diététicienne à Boulogne-Billancourt ?

Mme MELGAZZA propose un accompagnement diététique aux adultes, enfants et personnes âgées qui se retrouvent dans une impasse vis-à-vis leur alimentation. L’objectif de votre spécialiste est de vous (ré)apprendre à manger. En choisissant les bons aliments, en prenant en compte les besoins nutritionnels de votre corps, en apprenant à le connaître, à l’écouter, vous pourrez atteindre vos objectifs et plus encore.

Ainsi, il ne s’agit pas de ne manger que des fruits et des légumes, de bannir gâteaux et autres sucreries… Le but est d’avoir une alimentation équilibrée, du petit-déjeuner au dîner, en passant par les collations.

Pour cela, Géraldine MELGAZZA vous propose un suivi régulier à travers un accompagnement ludique, grâce à une roue alimentaire. Que ce soit pour la perte de poids, lutter contre des troubles alimentaires, optimiser vos capacités physiques et intellectuelles, elle vous propose astuces et recettes faciles et rapides pour manger de façon équilibrée.

Comment se déroulent les séances chez votre diététicienne ?

L’objectif de votre diététicienne n’est pas de vous donner une liste d'aliments à manger pour un rééquilibrage alimentaire, le meilleur petit-déjeuner ou repas du soir pour maigrir. Chaque personne est unique, a ses propres besoins. Ce que vous propose Mme MELGAZZA, c’est donc un accompagnement personnalisé, construit en fonction de vos objectifs, de vos pathologies éventuelles, mais aussi de votre environnement et vos convictions. Il vous sera ainsi possible d’adopter une alimentation équilibrée halal, végétarienne, végane…

Pour cela, elle vous accueille dans son cabinet à Boulogne-Billancourt (ou vous reçoit en visioconférence) avec bienveillance et sans jugement pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. Pour cela, son accompagnement se déroule en deux temps.

La première séance à Boulogne-Billancourt

La première séance consiste à apprendre à vous connaître. En effet, étape essentielle, c’est lors de ce rendez-vous que votre diététicienne cherchera à comprendre comment s’est construite votre relation avec la nourriture.

De vos habitudes de vie (pratique sportive, éléments déclencheurs d’un TCA…) aux aliments que vous aimez manger, et ceux qui en revanche ne vous attirent pas trop, c’est en prenant ce temps que votre diététicienne pourra mettre en place pour vous un programme alimentaire adapté à votre réalité.

Les consultations de suivi alimentaire

Les consultations de suivi s’organisent en général une fois par mois, mais vous pouvez choisir de réserver un créneau plus régulier. Ces séances permettent de faire un bilan des semaines passées, de connaître vos ressentis quant au plan établi et de l’ajuster au besoin.

En effet, rien n’est inscrit dans le marbre. Votre diététicienne à Boulogne-Billancourt s’adapte à vous, aux difficultés ou facilités rencontrées pendant le rééquilibrage. Grâce à cette approche, vous pourrez au fur et à mesure gagner en indépendance, et appliquer ses conseils tout au long de votre vie.

Vous souhaitez en savoir plus ? N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Géraldine MELGAZZA. Votre spécialiste vous aide à définir le rééquilibrage alimentaire qui vous convient.

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